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会計事務所のよもやま話

兵庫県西宮市の会計事務所です。 仕事のこと、プライベートのこと、織り交ぜて日々の出来事を お話していきます。

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秋の夜長

ようやく暑さも落ちつき、朝晩過ごしやすくなってきましたね☆
体を動かすには最適な季節です

毎週末に1人の先生に4人の生徒という贅沢な環境でヨガを習っています。
少人数の為、1時間半のレッスン中はなかなか気が抜けず大変ですが、
前よりも足が上がるようになりましたね^^などと声を掛けてもらうと
一人一人を見てくれているんだと、嬉しくなります。

それでもなかなか上達しないポーズも多々ある訳で…
「どうして出来ないんだろうではなく、その日の体調もあるので
今日はここまで出来たと思ってください^^」と。
そう思って良いんだ!と目からうろこでした。

このお教室は季節によって弱っている部分を中心にメニューを組んで下さるので
助かりますしやる気にも繋がります。
それとヨガの途中での健康や体のツボから満月の話しまでと幅広く、
為になるお話しも楽しみの一つです。
心身ともにリフレッシュして帰りについ神〇屋さんでいろいろ買ってしまうのは考えものですが

みなさんは秋の夜長をどう過ごされますか?

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  1. 2012/09/18(火) 15:11:23|
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