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会計事務所のよもやま話

兵庫県西宮市の会計事務所です。 仕事のこと、プライベートのこと、織り交ぜて日々の出来事を お話していきます。

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身体と向き合う

暖かさを超えて紫外線が怖い程だった先日、BBQを楽しんで来ました。

友人宅で、友人夫妻がコレでもか、のおもてなしをしてくれました。感謝

美味しい食べ物や飲み物に楽しい仲間達。ワイワイ大はしゃぎ。楽しかったー!!


が、しかし・・・食べすぎました。  お腹パンパン。


胃だって年は取ると言うのに

一応、そういう後は控えて調整するよう心がけています(・・・しない時だってあります・・・)。

空腹を感じる事でミトコンドリアが増えると言われています。

BBQや楽しい時間は仕方ないとして(!?)いつまでも胃を痛めつけてばかりではいけません。

身体に優しい食べ方を(もちろん、体重計にも優しい食べ方を)

普段から心がけたいものです。





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  1. 2012/04/25(水) 19:38:25|
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