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会計事務所のよもやま話

兵庫県西宮市の会計事務所です。 仕事のこと、プライベートのこと、織り交ぜて日々の出来事を お話していきます。

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朝食時の飲み物はお白湯。これは、数年続いている事です。
本来なら、沸かし方、飲み方にも正しい方法があるようですが、
朝そんなにゆっくり出来る時間はありません。
朝食と共に頂いています。
後は、気が向いたらお白湯を飲む。
ヨガにはマイボトルに冷ましてから入れて持っていく。
そんな程度ですから、代謝に良いと言われていても、
さほどの効果は求められません。
それでも飲み慣れると、意外と美味しく感じるものです。
でも。身体に悪いと知っていても冷たいものも、飲んでしまいます・・・。
身体に良いと言われている事は、無理せず、自分に合えば取り入れる。
ズボラな私の小さな小さな健康法、といったところですね


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  1. 2013/09/07(土) 15:25:18|
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